6時半起床。68.5kg（着衣）。10kmビルドアップ＋6kmジョグ 水滴加湿器を動作させて就寝したところ窓に大量の水滴がついていた。かなりびっしりとはりついた水滴で新聞で吸い取っても吸い取り切れないほどの量。せっかく水滴をふきとって水分を含んだ新聞紙が…