8時半起床。67.1kg。走らず。 8時半起床 まさかの8時半の起床だった。平日にこれほど遅く起きたのはどれだけぶりだろうか。無意識にiphoneの目覚ましを切っていたようだ。朝は起きるまでが大変だが、起きた後はいろいろと作業ができるので、できるだけ早めに…